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Ricercare il benessere è una azione che inevitabilmente passa anche dallo stomaco.
Il cibo veicola non solo nutrienti, ma emozioni, sensazioni, salute. Scegliere di vivere nel rispetto del proprio corpo e ascoltare ciò di cui realmente ha bisogno è la chiave per raggiungere il benessere fisico e psicologico.
Una volta percepiti i benefici dell’ alimentazione e del sano movimento, ognuno diventa il medico di se stesso.

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